Dikkat dağıtan web sitelerini en pratik şekilde engelleyin
İnternet bilgilerle doludur ancak çok dikkat dağıtıcı olabilir, bu da çevrimiçi çalışmayı veya çalışmayı zorlaştırabilir. Ancak akıllı bir web sitesi engelleme uzantısı olan Motion, üretken olmak için mücadele ettiğinizde size yardımcı olur ve elinizdeki göreve odaklanmanıza yardımcı olur.
Motion, web sitelerini tamamen engelleyen normal eski web sitesi engelleyiciniz değildir. Bu web sitelerine gerçekten ihtiyacınız olabileceğini anlıyor. Örneğin, bir eğitim için YouTube'a ihtiyacınız olabilir, ancak bu ilgi çekici öneriyle dikkatinizin dağılmasının ne kadar kolay olduğunu biliyoruz. Bu, hareketin odağınızı kaybettiğinizde periyodik olarak zamanlayıcılar ve hatırlatıcılarla akıllıca müdahale ettiği zamandır. Bu uzantı, gereksinimlerinize ve tercihlerinize göre kolayca yapılandırılabilir.
Uzantıyı aşağıdaki Chrome Web Mağazası indir bağlantısından edinebilirsiniz. Uzantıyı eklemek için "Chrome'a Ekle"yi tıklayın.
Chrome Web Mağazası'nda görüntüleyin
Not: Microsoft Edge artık özünde Chromium'a sahip olduğundan ve Chrome Web Mağazası'ndaki tüm uzantıları desteklediğinden, bu kılavuz Google Chrome tarayıcısı kadar yeni Microsoft Edge için de geçerlidir.
Hareketi Ayarlama
Uzantı yüklendikten sonra Motion kurulum sayfasına yönlendirileceksiniz. Google hesabınızla giriş yaparak başlayın veya bir hesap oluşturmak istemiyorsanız, atla düğmesine de tamamen basabilirsiniz. Uzantı, bir hesap oluşturmadan da kullanılabilir.
Ardından, Facebook, Twitter, YouTube ve birkaç tane daha popüler verimsiz web sitelerinin önceden yapılandırılmış bir engelleme listesiyle "Hareketi Kişiselleştir" ekranını göreceksiniz.
Web adresi kutusuna site adresini yazıp '+' simgesine tıklayarak bu listeye daha fazla site ekleyebilir veya iş için ihtiyacınız varsa önceden yapılandırılmış olanlardan bazılarını '-' simgesine tıklayarak silebilirsiniz. Listedeki bir sitenin adının sağ tarafı.
Bir sonraki adım, üretken saatlerinizi ayarlamak olacaktır. Uzantıyı haftanın belirli günlerinde yalnızca belirli bir süre etkin olacak şekilde VEYA her zaman etkin olacak şekilde ayarlayabilirsiniz.
Uzantıyı yalnızca belirli bir süre etkin olacak şekilde ayarlamak için varsayılan 'çalışma saatlerinde' seçeneğini seçili tutun ve çalışma programınıza göre yapılandırın. Uzantı, işiniz bittiğinde internetin keyfini çıkarmanızı sağlayacak şekilde, çalışma günlerini ve çalıştığınız günün saatini ayarlayın.
Bilgisayarınızı zaten yalnızca iş için kullanıyorsanız, uzantının yanındaki açılır kutu seçiciyi tıklayarak uzantıyı "her zaman" etkin olacak şekilde ayarlayın. 'Üretken olmak istiyorum...' ekranda çizgi.
Bir sonraki ekranda, eklenti size çeşitli özelliklerinin demosunu gösterecektir. Bunları iyi anlayın ve kurulum sürecini tamamlamak için her bir demoyu tıklayın.
Uzantı kullanıma hazır olduğunda, tarayıcıda ziyaret ettiğiniz tüm sayfalara kayan bir pencere öğesi ekler.
Widget, siteleri dikkat dağıtıcı ve üretken olarak işaretlemek için hızlı seçenekler ve bir "Odaklanmış Oturum" (ki bunu yazının ilerleyen bölümlerinde tartışacağız) başlatma veya gün için uzantıyı kapatma seçenekleri sunar.
Motion, web sitelerini akıllıca nasıl engeller?
Verimsiz olarak listelenen bir web sitesini her kullandığınızda Motion, üretkenliğe geri dönmenize yardımcı olmak için hatırlatıcılar ve zamanlayıcılar kurar. Örneğin, YouTube'u kullanmaya başlarsanız, web sitesi için kendinize ayırdığınız zamanı seçmenize ve dikkatinizin dağılmaması için önerilen videoları gizlemenize olanak tanır.
Ardından, web sitesinde harcadığınız zamanı takip etmenize yardımcı olacak bir zamanlayıcı başlatır.
Widget'ın üzerine gelerek zamanlayıcıyı durdurabilir veya menüden önerilen videoları gizleyebilirsiniz.
Odaklanmış Oturumu Kullanma
Motion, Motion widget'ı aracılığıyla ziyaret ettiğiniz her web sayfasında görevinizi görüntüleyerek bir göreve odaklanmanızı sağlayan bir "Odaklanmış Oturum" özelliği sunar. İnternette dikkatinizin dağılmaması için size yapılacak işi hatırlatması açısından yararlıdır.
Hareket widget'ına tıklayarak ve "Odaklanmış Oturumu Başlat" seçeneğini seçerek bir "Odaklanmış Oturum" başlatabilirsiniz.
'Neye odaklanacaksınız?' alan kutusuna görev açısından kritik görevinizi girin ve ayrıca bu odaklanmış oturumun etkin olmasını istediğiniz süreyi (dakika olarak) ayarlayın.
Görev, daha sonra, göreve öncelik vermenize yardımcı olmak için bir hatırlatıcı olarak tarayıcıda açtığınız her web sitesinde görüntülenecektir.
Engellenen bir web sitesinde belirli sayfalara izin verme
Uzantıyı, engellenen bir web sitesindeki belirli sayfalara sınırsız erişime izin verecek şekilde de yapılandırabilirsiniz. Facebook.com'u engellemek isteyebilirsiniz, ancak Facebook'taki işletme sayfalarınızı değil.
Bunun için adres çubuğunun yanındaki Hareket uzantısı simgesine tıklayın.
Bu, varsayılan olarak "Sitelerim" ekranının açık olduğu uzantı için ek seçenekler ekranını açacaktır.
Burada, sağ panelde bir 'Üretken Siteler' listesi bulacaksınız. Bu listede, sayfa dikkat dağıtıcı siteler listesinde yer alan bir siteye ait olsa bile, uzantının asla engellemeyeceği bir site sayfalarını tanımlayabilirsiniz.
Liste, "business.facebook.com" sayfalarına izin verecek şekilde önceden yapılandırılmıştır. Kendiniz bir Facebook sayfanız varsa, tarayıcınızda business.facebook.com'u açın ve bunun uzantı tarafından engellenmediğini fark edeceksiniz.
Site kullanım raporlarını görüntüleme
Motion ayrıca en çok kullandığınız sitelerin ayrıntılı günlük ve haftalık raporlarını sunar. İnternette geçirdiğiniz zamanı analiz etmenize ve disipline etmenize yardımcı olur.
Bu raporları görmek için uzantının menü ekranını açın ve sol paneldeki 'Raporlar' seçeneğine tıklayın.
Haber ve Alışveriş sitelerini otomatik olarak dikkat dağıtıcı olarak ele alın
Çalışırken haberlerin ve alışveriş sitelerinin dikkatinizi dağıtabileceği inkar edilemez. Ancak, bu tür tüm siteleri 'dikkat dağıtıcı siteler' listenize eklemek için zamanınız olmayabilir.
Tükettiğimiz haberlerin çoğu Google Arama'dan geliyor ve Google'ın haber değeri taşıyan bir arama için 'En Çok Okunan Haberler' bölümünde size göstereceği milyonlarca site var. Ancak uzantıda tüm bu sitelerin dikkat dağıtıcı olarak listelenmesine izin veremezsiniz.
Bu durumun üstesinden gelmek için uzantı, "Haberler" ve "Alışveriş" sitelerini otomatik olarak dikkat dağıtıcı olarak ele almak için temiz bir seçeneğe sahiptir.
Bu seçenekleri, uzantının yapılandırma ekranındaki "Ayarlar" bölümünde (sol bölmede) bulabilirsiniz.
"Ayarlar" ekranının en altına gidin ve altında aşağıdaki iki seçeneğin bulunduğu "Otomatik Dikkat Dağıtma Algılama" bölümünü göreceksiniz:
- Haber sitelerini (ör. nytimes.com) dikkat dağıtıcı siteler olarak ele alın
- Alışveriş sitelerini (ör. amazon.com) dikkat dağıtıcı siteler olarak ele alın
Haber ve alışveriş sitelerinde gereksiz zaman harcamaktan kaçınmak için bu seçeneklerin her ikisi için geçiş anahtarını açın.
Haber sitelerini dikkat dağıtıcı olarak değerlendirme seçeneğini etkinleştirdikten sonra bir haber sitesini açtığınızda, uzantı size 'Kapat sekmesi' veya '1 dakikaya ihtiyacım var' veya 'Daha fazla zamana ihtiyacım var' seçenekleriyle açılır pencereyi gösterecektir. Yeniden bir hatırlatıcı açılır penceresi görmeden önce sayfada izin verilen sürenizi uzatma seçenekleri.
Çözüm
Motion'ın etkileyici yanı, kullanımı ve özelleştirmesi zahmetsiz olmasıdır. Ayrıca, müdahaleci ve yüzünüzde olmaması, ancak ertelememenizi ve neyin öncelikli olması gerektiğine odaklanmanızı nazikçe hatırlatır.
Odaklanma, verimli ve üretken olmanın anahtarıdır ve özdenetim bir mücadele olduğunda internet dikkat dağıtıcı olabilir. Ve hepimiz işimizi zamanında bitirmek ve aklımızın bir köşesinde bizi rahatsız etmeden en sevdiğimiz programları aşırı derecede izlemek istemiyor muyuz?